ระบบพูดคุย คุณสามารถพูดคุยกับคนขายหรือผู้สนใจซื้อสินค้าของคุณได้ง่ายๆที่นี่ ให้คุณไม่พลาดทุกการติดต่อ
6 ขวบ เข้านอน 2 ทุ่ม ตื่นประมาณ 8 โมงเช้า (มีบางวันที่ฟันขึ้น ก็จะตื่นมาร้องงอแงบ้างค่ะ) ขอเป็นกำลังใจให้แม่ๆ ทุกคนนะคะ พยายามเข้าน๊า ไม่ยากแต่ก็ไม่ง่ายจริงๆ ใครมีประสบการณ์ ใช้วิธีไหนสำเร็จมาร่วมแชร์ประสบการณ์กันนะคะ เผื่อจะได้มีประโยชน์กับคุณแม่ท่านอื่นๆ ค่ะ ด้วยความปรารถนาดีจากใจ แม่ป่าน #เพจเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข # ฝึกลูกนอนยาว # เลิกขวดมื้อดึก # เลิกเต้ามื้อดึก
พอกินยาก ก็จะเรื่องมาก แม่เครียด พ่ออึน ย่ายายกังวล เลยให้กินอย่างอื่นแทน ปัญหาขยายเป็นติดขนม ติดหวาน และเริ่มรู้จักต่อรอง ต่อไปก็จะไม่กินอาหาร แต่จะเอาอย่างอื่น เพราะรู้ว่าโดนตามใจ สุดท้ายทุกคนก็จะรู้สึกว่า เอาเหอะ กินไรก็กิน ดีกว่าลูกหิว พอโตขึ้น "อาจขยาย"และติดนิสัยเป็นเด็กเลือกกินและกินยาก 4. ผลเสียอีกอย่างที่สำคัญคือการตื่นกลางดึกจะทำให้ฮอร์โมนเติบโต (Growth hormone) ที่กำลังหลั่งหยุดชะงัก ส่งผลต่อการเจริญเติบโตที่ไม่เต็มที่ เห็นชัดคือเรื่องความสูง 5. มีความเสี่ยงต่อฟันผุ *หมายเหตุ ข้อ 4, 5 เคยอ่านเพจคุณหมอสุธีราว่า มีงานวิจัยว่าเด็กที่ยังกินมื้อดึกอยู่ แต่กินจากเต้าแม่โดยตรง(ไม่ใช่จากขวดนมปั๊ม)ไม่มีความเสี่ยงฟันผุ หรือผลกระทบต่อ Growth hormone 6. แม่ร่างพัง กลายร่างเป็นผีปอบ เหนื่อย เครียด หงุดหงิดง่าย สมองไม่ค่อยแล่น สนุกกับลูกไม่เต็มที่ เพราะขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ สะสมมาเรื่อยๆ.......... …………… และวันนั้นก็มาถึง... ตอนนั้นเอด้า 9 เดือน ช่วงอายุกำลังได้ ไม่เด็กเกิน และเริ่มกินอาหารเสริมเก่งแล้ว ก็ไม่กังวลแล้วว่าลูกจะหิวกลางคืน และอยากฝึกให้ลูก "หลับได้ด้วยตัวเอง" และอยากให้เรียนรู้ว่า "เวลากลางคืน คือเวลานอน เราก็ควรนอน เราไม่ควรกิน" แล้วมันก็... ง่ายยย กว่าที่คิดไว้มาก ใช้เวลาแค่ 1-2 สัปดาห์ ดังนี้ • วิธีการ แหวนปรับมาจากคุณหมอ Jay Gordon ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและครอบครัว วิธีการของหมอละมุนละม่อมมาก มาดูกันค่ะ 1.
วิธีเลิกขวดนมแบบทันที วิธีนี้เหมาะกับเด็กที่ยอมเลือกขวดนมบ้าง และไม่คอ่ยสนใจดื่มนมจากขวดเท่าไหร่ เช่น ยังคงดูดนมจากขวดวันละ 1-2 มื้อค่ะ วิธีการคือ บอกลูกให้รู้ล่วงหน้าอย่างน้อย 1 สัปดาห์ว่าจะให้ลูกเลิกกินนมจากขวด พยายามบอกลูกน้อยทุกวันว่าอีกไม่นานลูกรักไม่ต้องใช้ขวดแล้วนะ หนูโตแล้วถึงเวลาที่ต้องทิ้ง ขวดนม เมื่อถึงเวลาเก็บขวดนม ต้องเก็บให้พ้นสายตาเด็ก หรือให้เด็กช่วยเก็บอาจจะเอาไปทิ้งหรือไปบริจาค ลูกจะได้ตัดใจ ให้รางวัลเมื่อลูกไม่ดูดขวดนม เตรียมน้ำหรือนมใส่แก้ว เตรียมพร้อมไว้เมื่อลูกร้องหาขวดนม ทิ้งจุกนมหรืออาจจะตัดโคน จุกนม แล้วใส่หลอดให้ลูกดูดแทน หาสิ่งของหรือตุ๊กตามาทดแทนขวดนม 2. วิธีเลิกขวดนมแบบทดแทน เหมาะสำหรัยเด็กที่ติดขวดนมแต่ไม่ได้ถือขวดนมไปมา ไม่หลับคาขวด เำมาะสำหรับเด็กที่เริ่มใช้แก้วขณะกินอาหารค่ะ มีวิธีการ ดังนี้ ใช้แก้วหัดดื่มทั้งกับนม น้ำดื่ม และน้ำผลไม้ เพื่อให้เด็กคุ้นเคย เริ่มฝึกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป อาจเริ่มจากแก้วหัดดื่มก่อนค่ะ ฝึกให้เด็กใช้แก้วใบเล็กๆ โดยที่พ่อแม่ทำให้ดูเป็นตัวอย่าง ใส่น้ำในปริมาณที่น้อย ให้เด็กฝึกจิบไปก่อน พยายามให้ลูกได้ใช้แก้วทุกมื้อ ทุกวัน ไม่ใช่เฉพาะตอนดื่มนม อย่าให้ลูดถือขวดนมติดตัว 3.